事前の対策で問題を回避しよう
課題を解決するためにさまざまな対策を講じることも大切ですが、少しでも長く介護を必要としない健康的な生活が送れるように予防することも大切です。地域でも健康的で自立した生活が送れるようにさまざまな取り組みを行っています。また、今後も今以上に高齢者が増加していくと予想されています。核家族化の影響もあり老老介護となる可能性も高まっていますが、家族の力だけでは難しいでしょう。ご近所の方など地域の力を借りながら高齢者を見守っていきましょう。
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健康寿命を延ばす
- 事前の対策で問題を回避しよう
介護業界の課題を解決する前に、介護を必要としない健康的な生活を送るように予防しておくことも大切です。介護予防とは食生活を見直して栄養面の改善を図ったり、体操やレクリエーションなどで運動機能が低下するのを防いだりして健康的な生活を維持することですが、市区町村によってサービスの内容は異なります。介護予防は介護を必要としない健康を目指すことを目的としているため介護度が高い人ではなく、自立した生活を送っている人や要支援1～2の人が対象です。
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地域の力を借りる
- 事前の対策で問題を回避しよう
日本は今後、今以上に高齢者が増加していくと予想されているため、介護を必要とする人も増えると考えられます。高齢の夫婦のみで暮らしている場合は老老介護となる可能性が高いため、電話で様子を確認したり帰省の回数を増やしたりしながら変化がないか注意深く観察するようにしましょう。また、遠く離れて暮らしていると何かあってもすぐに駆けつけることができません。その場合はご近所の人に頼ることも考えてみましょう。いつも様子を見守ってくれるのでリスクを事前に回避できます。
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課題と向き合う方法は
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